中央氣象局提醒，近來易有局部大雨發生，外出攜帶雨具雨衣之外，建議民眾也應留意雷擊。究竟在外遇到打雷如何應對？避雷姿勢怎麼做？救援遭 ...
台灣四大天王童安格 一首《其實你不懂我的心》紅遍大街小巷. 最近瘦了不少的童安格出版了「童言無忌」。. 聯合報系資料照（1990/12/11 王宏光攝影 ...
坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛 骨骼與肌肉 肌肉痠痛／骨頭疼痛 怎麼做 坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛 現代人無論是 上班族 或學生，常常在桌子前一坐就是好幾個小時，我們都知道 久坐 是不利人體健康的行為，那麼，除了要記得能夠不時離開座位，做點 伸展運動 或走動外，如何保持正確的坐姿，以減少對身體的傷害，也是非常重要的。 以下將正確坐姿分成7個分解動作，不管有無椅背都適用，一步一步改善您的坐姿。 1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時，髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面
中山醫院 Chung Shan Hospital. 面對乳癌不畏懼!. 金鐘主持人Lulu黃路梓茵攜手三軍總醫院馮安捷醫師呼籲女性：每年定期乳房檢查，及早發現精準治療，即使罹癌照樣能綻放花漾人生!. 面對乳癌不畏懼!. 金鐘主持人Lulu黃路梓茵攜手三軍總醫院馮安捷醫師呼籲女性 ...
春天型的人，不適合太厚重的色彩如黑色，若要選擇深色，可用深藍色或駝色替代，灰色選擇較明亮或較暖的灰色 白色則是偏黃的象牙白最適合，淺駝色，粉綠色，嫩粉色，水藍色，鵝黃色⋯⋯等粉嫩的顏色都是春季的色彩，可以在衣服及彩妝上搭配使用 關鍵字： 青春、可愛、有活力、輕快、有節奏感、開朗陽光、表情豐富、純真 膚色 : 是偏黃的暖色調 適合的顏色︰ 珊瑚粉、鮮橙色、黃色、黃綠色、暖色系、高彩度、透明感的清色，金色配件 NG顏色︰ 最好避免深色和看起來很沉重的色彩。 特別是黑色，這些顏色可能會消除你身上的透明感，冷色系、低彩度、濁色，暗沉的顏色，銀色配件 春季型人的特徵 圖片版權為 Leticia 所有
台灣因 歐亞板塊 與 菲律賓海板塊 的互相擠壓而造山運動發達，導致台灣山地面積大，台灣山脈走向大致與地質構造線一致，北半部主要為東北—西南走向，南半部為北北西—南南東走向，由東向西可分為海岸、中央、雪山、玉山、阿里山等山脈 [13] 。 中央山脈 —為台灣最長最大之山脈，北起 蘇澳 ，南止 鵝鑾鼻 。 呈北北東，南南西走向，縱貫全島，長達330公里。 有台灣屋脊之稱。 雪山山脈 —位於台灣西北部，北起 三貂角 ，南止 濁水溪 ，長180公里。 呈東北，西南走向。 玉山山脈 —位於中央山脈西側，北以濁水溪與 雪山山脈 為界，南達 高雄市 旗山 。 阿里山山脈 —位於玉山山脈西側，北起於濁水溪上游，南達 曾文溪 上游，長135公里，呈南北走向。 山脈較低已無3000公尺以上的高峰。
【位置】在上腹部，脐中上2寸，前正中线旁开2寸 【解剖】当腹直肌及其鞘处;有第8肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支;布有第8、9肋间神经分支;深部为横结肠。 【取穴方法】仰卧位，胸剑联合至脐中连线的下1/4与上3/4交点，旁开中线2寸处。 点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】 【 穴名解说 】 【经穴解释】太，大也。 乙，卯木也，风也。 该穴名意指胃经气血在此形成强盛风气。 本穴物质为关门穴传来的水湿云气，因其较为滞重，运行是从关门穴的天之上部传到本穴的天之下部。 水湿云气至本穴后，因受腹部外传之热的作用，水湿之气膨胀散开形成横向运行的强盛风气，故本穴名为太乙。 【 按摩太乙的准确位置图及功效视频位的作用与好处 】 太乙的神奇功效与作用
從4個習慣開始養成 了解脖子長痘痘的5個主要原因之後，接著分享肌膚保養的4個好習慣，幫助大家改善、根除脖子痘痘問題。 1. 使用溫和的洗髮精、沐浴乳 除了避開產品中的刺激性成分，例如人工香精、色素、礦物油、矽靈等，也要記得選用添加 胺基酸界面活性劑 的洗髮精、沐浴乳，拒絕清潔力過強的 SLS / SLES 界面活性劑、PEGs界面活性劑，溫和洗淨肌膚，養成健康膚質自然能改善痘痘問頭。 2. 改善飲食及生活習慣 少吃高油、高鹽、高糖及重口味的食物，並避開常見的過敏原 ，例如：牛奶、花生、海鮮等，都能有效預防過敏反應，減少肌膚皮脂分泌，進而改善痘痘困擾。 另外， 良好的睡眠品質也很重要，建議每至少睡滿6～8小時 ，養成規律睡眠習慣，幫助身體獲得充分休息，維持健康膚況。 3. 運動後要記得沐浴
紫宸 JKF 自編自導 、投訴爆料信箱： [email protected] 出道近十年的苡琍和後輩紫宸一起參演華語AV又將合作苡琍的自編自導處女作，兩人接受時報周刊CTWANT專訪透露圈內秘辛，去年十月離開大公司JKF的苡琍分享曾被同圈女模私下錄音交給公司，而紫宸剛出道的第一
